+++  Wegen großer Nachfrage: Ab dem 10.02. findet freitags auch ein Kurs um 16:30 Uhr statt.  +++  Während der Faschingstage findet der Unterricht regulär statt.  +++  Wegen großer Nachfrage: Ab dem 10.02. findet freitags auch ein Kurs um 16:30 Uhr statt.  +++  Während der Faschingstage findet der Unterricht regulär statt.  +++  Wegen großer Nachfrage: Ab dem 10.02. findet freitags auch ein Kurs um 16:30 Uhr statt.  +++  Während der Faschingstage findet der Unterricht regulär statt.  +++

 
 


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Relax TV - jeden Freitag auf ATV)

Bikram Yoga ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Wohlbefinden, die Wiederherstellung und Verjüngung ihres Körpers. Bikram Yoga wird ihr Leben bereichern, den Körper reinigen und den Geist freimachen. Das Studio ist stark geheizt (über 37 °C) um die Dehnungsübungen zu erleichtern, Verletzungen vorzubeugen, Spannungen und Stress abzubauen und den Körper zu entgiften.

Bikram Yoga wurde erfunden um systematisch jeden Muskel, jedes Gelenk und jedes Körperorgan zu stimulieren und zu heilen. Die Teilnehmer werden durch eine Serie von 26 Übungen geführt mit ansteigendem körperlichem Schwierigkeitsgrad. Die Teilnehmer bemerken bereits nach kurzer Zeit eine Steigerung ihrer Energie, Kraft, Balance, Flexibilität und Konzentration. Giftstoffe werden aus dem Körper herausgespült und zurück bleibt ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens.
 

Unser Kennenlernangebot: Eine Woche Yoga für nur 20 €!* Keine Voranmeldung nötig.

  * Nur einmalig für Anfänger, eine Woche gültig ab erster Teilnahme,
nicht übertrag- und erstattbar. 
 

"Yoga ist die einzige Übung in der Welt, die man in jedem Alter machen kann.
Es gibt immer Yoga-Stellungen, die Gesundheit, Geist und Seele verbessern."