Nach dem großen Erfolg in Frankfurt am Main, München, Berlin, Hamburg - jetzt bald auch in Köln!
Vielen Dank für eure Geduld - das Warten hat sich gelohnt - Bikram Yoga Köln eröffnet bald.

Kontaktiert uns per Email, damit wir euch auf dem Laufenden halten können: info@bikramyogacologne.de
 

Bikram Yoga ist eine Serie aus 26 Übungen und zwei Atemübungen. Diese sind einfache aber dennoch sehr fordernde Hatha-Yoga Übungen.
 
Bei Bikram Yoga geht es um den Aufbau von Kraft & Flexibilität. Gleichzeitig werden sämtliche Organe & inneren Systeme aktiviert, also der gesamte Organismus vitalisiert. Der Körper hat mehr Energie.
 
Die Raumtemperatur liegt bei 38 Grad Celsius. Herz & Kreislauf werden angeregt, die Kondition gefördert & der Körper kühlt während den kurzen Entspannungsphasen nicht aus. Zudem stärkt das ungewohnte Raumklima die Konzentration, Selbstdisziplin & Willenskraft. Es können bis zu 600 Kalorien pro 90-minütiger Trainingseinheit verbrannt werden.
 

info@bikramyogacologne.com
 
Inhaber: Feroze Khan

Der Yoga-Lehrer Feroze Khan wurde in Poona, Indien geboren, wo er auch seine ersten Lebensjahre verbrachte. Während einer New York-Reise stieß er zufällig auf ein Bikram Yoga Zentrum und schaute sich neugierig einen Kurs an. Die Yoga-Erfahrung war einzigartig und hatte außerdem positiven Einfluss auf sein verletztes Knie. So entschloss sich Feroze professioneller Yoga Lehrer zu werden. Nach anfänglichen Lehrstunden in New York zog es ihn bald nach Los Angeles um direkt bei dem Meister und Begründer der Bikram Yoga Schulen in USA - Yogiraj Bikram Choudhury - in die Lehre zu gehen.

Inzwischen hat Feroze mehr als 15.000 Yoga-Schülern Gruppen- und Einzelunterricht erteilt. Die besonders erfolgreichen Schüler werden von ihm persönlich unterstützt und ermutigt an internationalen Yoga-Wettkämpfen teilzunehmen. Manch einer seiner Schüler ist inzwischen selbst zertifizierter Bikram Yoga Lehrer geworden. Als beliebter Lehrer hat er auch einen Sitz in der Jury des Yoga Weltverbandes und war Preisrichter bei europäischen Wettkämpfen.

Der Spiegel 02.05.2011
Yoga: Im Namen des Meisters
 
Der Amerikaner Bikram Choudhury, geboren in Indien, ist der erfolgreichste Guru der Welt. Seine Methoden sind umstritten, doch seine Anhängerschaft wächst täglich - für Millionen Stressgeplagte und Kranke gilt er als Erlöser...

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